Wege aus der Einsamkeit – so können Sie das Alleinsein genießen

Einsam in Lies

Psychologin über Einsamkeit: Wenn Geh doch mal raus wie eine Ohrfeige klingt Psychologin über Einsamkeit - Wenn Geh doch mal raus wie eine Ohrfeige klingt Datum: Doch wie fühlt sich Einsamkeit eigentlich an und was kann ich dagegen tun? Auch Kinder und Jugendliche fühlen sich einsam, sagt Psychologin Elisabeth Raffauf Archivbild Quelle: dpa heute.

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Millionen unter uns leiden darunter, schämen sich aber, darüber zu sprechen. Eine stille Wut macht sich breit, ein Groll gegen alle, die Partner und Familie haben und nicht einsam sind. Wie kann dem Gefühl des Einsamseins entgegengewirkt werden? Menschen, die sich einsam spüren wurden oft schon im Kindesalter hierbei konfrontiert. Das verunsichert und führt derbei, dass die schon früh verunsicherten Kinder Schwierigkeiten haben, Kontakte zu knüpfen und Beziehungen aufrecht zu halten. Denn Einsamkeitsgefühle können auch auftreten, wenn der Mensch scheinbar gut in seinem Umfeld vernetzt ist und beliebt jung in Gesellschaft ist. Viele Menschen fürchten sich vor der Einsamkeit, während andere bewusst dementsprechend streben. Dabei könnte man doch meinen, dass in unserem Zeitalter Einsamkeit am aussterben ist.

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